薄荷是世界上三大香料之一,也是常见的药食两用的草本植物,很多功效不说还不知道呢!几块钱一盆的它,居然是良药!消炎、止痒、健胃……消炎止痒 薄荷醇能刺激皮…
生活无处不学问,这10个小知识你get到了吗?1、凉水洗脚危害健康脚时血管分支的最远端末梢部位,正常状态下的温度是身体温度的最低部位,经常用凉水洗脚,脚部容易遇冷…
经常听身边朋友谈论说“要多吃XXX,可以抗癌”,那么防癌的食物究竟有哪些,怎么吃效果最好呢?今天,小冰就送给大家一份抗癌食物清单。 1、西兰花 西兰花…
在平时的生活中遇到一些问题的时候,我们很容易按照自己记忆中的方式去解决问题,我们管这个叫经验。但是,从医学的角度出发,有很多的生活小常识都是错误的,不仅不能…
口罩是预防呼吸道疾病的重要道具,但是,也并非所有的口罩都有防病作用,大家可千万别戴错了。预防新型冠状病毒感染的肺炎,应该从口罩的正确选择和佩戴开始,同时要合…
俗话说“冬日进补,来年打虎”,冬季气候寒冷,人体的热量容易丢失,做好冬季进补养生刻不容缓。中医学上认为,药补不如食补,所以冬季吃什么最养生,怎么进补效果最好…
芦笋:所有抑郁症病例中,至少一半的患者缺乏叶酸。而芦笋具有高含量的叶酸和色氨酸,二者被大脑用于制造神经传递物质血清素,血清素能传递神经之间的信息,并影响人的…
1、眼干涩:缺少维生素A,胡萝卜素。2、口臭:缺维生素B6、锌。3、牙齿不坚固:缺维生素A、钙、铁。4、唇干燥、脱皮:缺维生素A、B2。 5、贫血、手脚发凉:缺…
现在大家都在讲幸福,那什么是幸福呢? 小冰认为健康就是幸福!有了健康并不等于有了一切,没有健康就等于没有了一切。健康就是一个空心的玻璃球,掉下去以后就碎了。而…
你知道正常范围的心率么?手术伤口完全痊愈需要多长时间?如何提高骨密度峰值?多少体重指数是正常?……这些医学常识与我们生活紧密相连、息息相关,但你脑海中的答案…
近日,多地气温不断攀升,炎夏“烤箱模式”陆续开启,如何做好防暑降温,快来看看这份小贴士吧。防暑降温小妙招1、及时补充水分、均衡营养喝水应少量多次,每次100毫升…
【养生又好吃的零食】1.葵花子-养颜;2.花生-能防皮肤病;3.核桃-可秀甲;4.大枣-预防坏血病;5.奶酪-固齿;6.无花果-促进血液循环;7.南瓜子和开心果-健脑;8.奶糖-润…